여행 중 몸이 아프거나 예상치 못한 사고로 약이 필요할 때가 있습니다, 외국의 약국을 이용해야 하는 상황은 누구에게나 생길 수 있습니다. 그러나 언어가 통하지 않거나 약 이름이 낯설면 당황하기 쉽습니다. 특히 감기약, 소화제, 진통제 같은 기본적인 약조차 현지에서는 브랜드도 다르고 사용법도 익숙하지 않기 때문에 어려움을 겪는 경우가 많죠. 이 글에서는 해외 여행 중 약국을 안전하게 이용하는 방법과, 언어 몰라도 필요한 약을 찾는 실전 팁, 그리고 각 상황별로 유용한 필수 표현을 정리해 드립니다.
1. 해외 약국 시스템 이해하기 – 나라마다 다른 약 구매 방식
우리나라와 달리, 해외에서는 약을 구매하는 방식이 크게 다릅니다. 국가에 따라 처방전 없이 살 수 있는 약과 처방이 필요한 약이 구분되어 있으며, 약국 운영 시간도 다양합니다.
- 유럽: 대부분의 감기약, 진통제, 소화제는 약국(Pharmacy 또는 Apotheke)에서 처방전 없이 구매 가능. 일부 강한 진통제나 항생제는 의사 처방 필요.
- 일본: 약국 외에도 드러그스토어(マツモトキヨシ 등)에서 일반 의약품 구매 가능. 약 패키지에 영어 병기가 없고 복잡한 분류가 특징.
- 동남아: 말레이시아, 태국 등은 대부분의 약을 처방전 없이 살 수 있으나, 위생 상태나 약의 질을 고려해 신뢰할 수 있는 체인 약국 이용 권장.
- 미국/캐나다: 일반 진통제나 감기약은 CVS, Walgreens 등 대형 체인 드러그스토어에서도 쉽게 구할 수 있으나, 항생제나 전문 약품은 반드시 의사 처방 필요.
따라서 여행 전 방문 국가의 약국 시스템을 간단히 검색해보거나, 숙소 프런트에 문의해 가장 가까운 약국 위치와 운영 시간을 파악해 두는 것이 좋습니다.
2. 증상별로 알아두면 좋은 약 이름과 설명 방법
언어가 통하지 않더라도 기본적인 표현 몇 가지만 알고 있다면, 해외 약국에서도 비교적 정확하게 필요한 약을 구매할 수 있습니다. 아래는 상황별로 약을 찾는 데 유용한 증상 키워드와 설명 팁입니다.
- 두통/진통제
영어: I have a headache. / Do you have painkillers?
약 이름 예시: Ibuprofen, Paracetamol, Tylenol - 감기 증상
영어: I have a cold. / Sore throat and runny nose.
일본어: 風邪の薬 (카제노 쿠스리)
약 이름 예시: Lemsip (영국), Decolgen (동남아), Stona (일본) - 소화불량/복통
영어: I have indigestion / stomachache.
약 이름 예시: Gaviscon, Buscopan, 타베지루 (일본) - 지사제/설사
영어: I have diarrhea. / Anti-diarrheal medicine, please.
약 이름 예시: Imodium, Lomotil - 알레르기
영어: I have an allergy. / I need antihistamine.
약 이름 예시: Claritin, Zyrtec - 벌레 물림/피부 발진
영어: Insect bite cream / Itchy skin cream
약 이름 예시: Hydrocortisone cream, Muhi (일본)
이외에도 복용법을 모를 경우 "How often should I take this?" 또는 "Is there any side effect?" 같은 질문을 함께 던지면 약사도 더 정확한 설명을 해줍니다. 구글 번역기를 활용하거나 간단한 이미지 검색을 보여주는 것도 도움이 됩니다.
3. 약국 이용 시 체크리스트와 안전 팁
약국에서 약을 구매하기 전후로 체크하면 좋은 사항들을 정리해 봤습니다. 특히 민감한 몸 상태나 기존 복용 중인 약이 있는 경우엔 더욱 신중한 접근이 필요합니다.
- ① 약 포장지 확인
가능한 한 포장지에 영어 표기가 있는 제품을 선택하거나, 사용 설명서를 꼭 요청하세요. - ② 복용법 다시 확인
하루 몇 번, 식전/식후 여부, 주의사항을 꼭 체크하고, 복용 시 불편함이 생기면 즉시 중단합니다. - ③ 증상이 심하면 의사 진료 먼저
감기나 소화불량처럼 경증이면 약국 이용이 가능하지만, 고열, 구토, 부종, 호흡 곤란 등은 병원 진료가 우선입니다. - ④ 개인 비상약과 비교
여행 전에 챙긴 비상약이 있다면, 구매 전 어떤 약과 성분이 겹치는지 비교하세요. 중복 복용을 피하는 것이 중요합니다. - ⑤ 의약품 반입 규정도 체크
일부 국가는 특정 성분이 포함된 약을 반입하거나 소지할 수 없습니다. 예: 싱가포르, 아랍에미리트 등. 공항 보안 검색에도 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
해외 약국은 한국과 다르게 접근이 까다로울 수 있지만, 몇 가지 표현과 정보만 익혀두면 당황하지 않고 필요한 약을 안전하게 구할 수 있습니다.
결론: 아프면 불안한 여행, 준비하면 든든한 경험
누구나 여행 중 아플 수 있고, 약이 필요할 수 있습니다. 하지만 약국 이용에 대한 정보가 부족하거나 언어 장벽에 막혀 약을 제대로 구하지 못하는 일이 의외로 많습니다. 이럴 때 가장 중요한 것은 정보와 준비입니다.
자주 쓰이는 의약품 표현 몇 가지를 미리 외우거나, 여행국 약국 시스템을 간단히 숙지해 두는 것만으로도 긴급 상황에서 큰 도움이 됩니다. 또한, 자신의 증상이나 복용 이력을 간단한 문장으로 정리해두거나, 필요한 표현을 번역 앱에 미리 저장해 두는 것도 추천드립니다.
약국에서의 작은 준비가 전체 여행의 만족도를 크게 좌우할 수 있습니다. 건강하게 여행을 마치기 위해, 지금부터라도 ‘약국 이용 준비’를 여행 리스트에 추가해보세요.